根據(jù)美國環(huán)境保護(hù)局 （EPA）的說法，室內(nèi)空氣的污染程度往往是室外空氣的10倍以上（有時(shí)超過100倍）。室內(nèi)空氣污染物導(dǎo)致哮喘以及其他呼吸疾病和疾病。

　　消除污染源或減少排放 - 是最有效的，應(yīng)該是你采取的第一步。許多源控制選項(xiàng)是簡單和便宜的。

　　改善室內(nèi)空氣質(zhì)量可以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，增加戶外空氣的流入量，減少室內(nèi)污染物的濃度，將室內(nèi)空氣吹出室外。但是，除非您在家中進(jìn)行設(shè)計(jì)更改，否則一些通風(fēng)改善措施可能會增加能源成本。第三種策略是使用機(jī)械空氣凈化器將污染物從室內(nèi)空氣中過濾出來，可以用來補(bǔ)充源頭控制和通風(fēng)，但不建議將其作為唯一解決方案。

　　這些簡單而廉價(jià)的源頭控制措施將消除污染或減少清潔產(chǎn)品，燃?xì)庥镁?，建筑材料和家具的排放?

　　許多常規(guī)清潔產(chǎn)品中的強(qiáng)力化學(xué)物質(zhì)對人體皮膚和肺有毒性作用。另外，氣霧劑產(chǎn)品中的推進(jìn)劑可以被吸入，所以使用泵產(chǎn)品是謹(jǐn)慎的。了解如何使用普通家庭成分（如醋和小蘇打）制造無毒清潔劑。或者，您可以在大多數(shù)商店購買無毒或低毒的配方清潔產(chǎn)品。GreenSeal，Greenguard和科學(xué)認(rèn)證系統(tǒng)（SCS）認(rèn)證符合其綠色標(biāo)準(zhǔn)的住宅清潔產(chǎn)品。

　　全氯乙烯（PERC）是最常用的干洗溶劑，是一種潛在的致癌物質(zhì)。在報(bào)告中懸掛晾干，聯(lián)盟清潔空氣建議允許通過從塑料干洗袋脫掉衣服并把他們外面四至五天清洗溶劑廢氣。另外，大多數(shù)貼有“僅干洗標(biāo)簽”的面料實(shí)際上可以通過專業(yè)干洗店提供的不含PERC的“濕法清潔”工藝進(jìn)行清潔，有些甚至可以使用中性肥皂在家里進(jìn)行清潔。有關(guān)有毒干洗替代品的更多信息，請閱讀Green America 有關(guān)該主題的文章。

　　3）及時(shí)處理未使用的油漆，溶劑，農(nóng)藥和其他日用化學(xué)品，并密封待用產(chǎn)品的容器。

　　這些產(chǎn)品會排出污染空氣的有害氣體，并可能導(dǎo)致健康問題。盡可能減少有害產(chǎn)品的使用。對于基本的家用化學(xué)品，請購買較小的尺寸，您可以立即使用。地球911提供了一個(gè)易于使用的國家有毒家庭廢物安全處置場所的目錄。如果您需要儲存任何有害化學(xué)物質(zhì)，請將其放置在遠(yuǎn)離兒童，寵物和火源的通風(fēng)且封閉的室外棚內(nèi)。

　　自然通風(fēng)策略依靠熱空氣（煙囪效應(yīng)）和風(fēng)（交叉通風(fēng)）的浮力來增加室外空氣進(jìn)入你家的量。與使用強(qiáng)制風(fēng)冷系統(tǒng)的家庭相比，自然通風(fēng)可以將總能耗降低10％到30％。

　　盡管自然通風(fēng)最好融入到家庭的整體設(shè)計(jì)中（例如在設(shè)計(jì)家居時(shí)適當(dāng)放置窗戶），但在任何家庭都有自然通風(fēng)的簡單方法：打開雙層窗戶的上下窗扇，打開窗戶在同一個(gè)房間的兩側(cè)進(jìn)行交叉通風(fēng)。夏天在晚上打開窗戶將帶來涼爽清新的空氣，房屋的熱量將在第二天的一部分時(shí)間幫助室內(nèi)保持涼爽。夜間室內(nèi)外空氣溫度差異較大，也會引起更快速的換氣，更徹底地排放室內(nèi)空氣污染。另外，由于道路上的車輛較少，外部空氣在夜間可能更清潔。

　　5）用爐子上方的排風(fēng)扇去除一氧PG電子通信化碳，二氧化氮等氣體和浴室的風(fēng)扇，去除水汽。

　　確保你的燃?xì)庠罹哂幸粋€(gè)排氣扇向外排氣 - 一些排氣系統(tǒng)是無風(fēng)扇的排氣罩，將爐子里的空氣排回到家中。衛(wèi)生間的風(fēng)扇也很重要，因?yàn)榧依锏臐穸裙芾聿划?dāng)可能會使霉菌生長。此外，如果您家的墻壁，門窗密封嚴(yán)密且節(jié)能，您可能需要在運(yùn)行排風(fēng)扇或使用壁爐時(shí)稍微打開窗戶，以避免產(chǎn)生負(fù)壓。如果沒有其他的外部空氣來替換通過排氣扇或煙囪排出的空氣，空氣可能會通過您的爐子或熱水器的排氣管。

　　請務(wù)必盡快修復(fù)任何泄漏并清理所有家庭溢出物。靜止的水分和潮濕的材料為霉菌和微生物的生長提供了棲息地（也可以吸引害蟲）。

　　7）在加熱或冷卻季節(jié)開始時(shí)，或者按制造商的建議更換爐子和空調(diào)的空氣過濾器。

　　過濾器實(shí)際上越來越有效地捕捉和去除顆粒狀的空氣污染物，因?yàn)樗鼈冊絹碓脚K，并形成“塵埃餅”。然而，隨著壓力下降和空氣通過，這種增加的效率帶來了成本。在采暖季節(jié)開始時(shí)，更換爐子的過濾器是個(gè)好主意，因?yàn)槿ツ甑膲m土在整個(gè)夏天都坐在寒冷，黑暗的地下室里，可能已經(jīng)開始發(fā)霉了。

　　如果您擔(dān)心特定房間的污染，并且無法清除污染源，請考慮購買一臺房間大小的空氣凈化器。一些消息來源建議空氣凈化器改善一個(gè)或幾個(gè)房間的空氣質(zhì)量，但不是整個(gè)房子。有關(guān)各種類型的空氣凈化器的信息，請參閱環(huán)保署的“家中空氣凈化器指南”。

　　1）在一年的溫帶月份進(jìn)行改造，可以打開室外門窗，自然通風(fēng)施工區(qū)域，而不會降低能源效率。

　　在冬季和夏季，使用暖氣或制冷系統(tǒng)時(shí)，打開門窗會降低家庭的能源效率。因此，如果您正在進(jìn)行任何涉及有害煙霧的改造或家居改善（例如油漆，膠合，密封），最好在天氣溫和的時(shí)候進(jìn)行工作，并且可以打開門窗。

　　直接地板扇向開放的窗戶排出室外的煙霧。另外，在噴涂油漆等涂裝材料時(shí)，請從室內(nèi)取出吸收性物品（軟墊家具，地毯等），不要吸收再釋放揮發(fā)性有機(jī)物。

　　選擇低揮發(fā)性有機(jī)化合物（低揮發(fā)性有機(jī)化合物），低排放，低維護(hù)的產(chǎn)品可以幫助您減少釋放到您家室內(nèi)空氣的污染物，從而避免采取更嚴(yán)厲的步驟來清潔臟空氣。綠色家園指南有關(guān)于選擇健康地板，家具，油漆和涂料，絕緣（無甲醛）的建議。此外，尋找低VOC粘合劑和填縫劑，以及不含脲醛的壓制木制品（如刨花板）。Greenguard，GreenSeal和地毯地毯研究所（Green Label Plus）認(rèn)證符合IAQ標(biāo)準(zhǔn)的建筑產(chǎn)品。

　　地毯可以吸收水分并捕獲微粒和其他污染物; 某些類型的地毯也含有高含量的VOC。在可能的情況下，選擇一種非吸收性類型的地板。切勿在廚房，浴室，洗衣房，地下室或經(jīng)常受潮的房屋其他區(qū)域使用地毯。地毯應(yīng)定期抽真空，最好采用HEPA（高效顆粒空氣過濾）真空。如果地毯變濕，請確保在12小時(shí)內(nèi)完全干燥，以防止霉PG電子通信菌滋生。專業(yè)清洗地毯時(shí)，可以選擇使用非化學(xué)和低水處理的公司。

　　當(dāng)您使用排氣扇或壁爐時(shí)，新鮮空氣的進(jìn)入將允許新鮮的替換空氣進(jìn)入房屋。如果您已經(jīng)擁有管道式空氣系統(tǒng)，則可以通過將回風(fēng)管道延伸到室外來增加專用的室外空氣開口。為確保新鮮空氣輸送，請使用自動循環(huán)系統(tǒng)（例如風(fēng)扇循環(huán)器）。您也可能需要在室外空氣源中安裝過濾器，以捕獲花粉等空氣污染物，并防止它們進(jìn)入您的房屋。

　　一個(gè)“整個(gè)房子”風(fēng)扇系統(tǒng)通過閣樓通風(fēng)口向上和室外的頂部帶來陳舊的室內(nèi)空氣。這種類型的風(fēng)扇系統(tǒng)在適度溫暖的日子也為空調(diào)提供了一個(gè)很好的節(jié)能選擇。（注意：如果您生活在特別潮濕的氣候中，請考慮使用除濕機(jī)。）

　　如果你正在建造一個(gè)新家，考慮建一個(gè)獨(dú)立的車庫（或者沒有車庫）。如果您有車庫，請將車庫和空調(diào)空間之間的墻壁嚴(yán)密密封，并安裝排氣扇系統(tǒng)，該系統(tǒng)可以連續(xù)運(yùn)行，或使用連接到占用傳感器，車庫門開啟裝置或一氧化碳檢測器的自動計(jì)時(shí)器。另外，不要將HVAC設(shè)備或空氣處理管道系統(tǒng)安裝在車庫中。

　　即使你采取了上述所有的步驟，你的家仍然可以包含室內(nèi)空氣污染的來源。以下是一些額外的技術(shù)和策略，可能會更復(fù)雜或昂貴的實(shí)施，但他們可以提供大幅度改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

　　尋找專業(yè)的天津除甲醛公司將家中所以的污染源進(jìn)行處理，將源頭除掉才是最有效的方法。