在人的一生當中，腸道要處理大約65噸的食物，65噸是什么概念呢，就是相當于12頭大象的重量，厲害不PG電子網(wǎng)站？不僅如此，腸道還承擔著消化分解、吸收營養(yǎng)、排泄廢物、提高免疫等諸多的任務，真可謂是人體器官界的“勞模”，對于維持人體的健康有著至關重要的作用。

　　因此，值此世界腸道來臨之際，濟南肛泰肛腸醫(yī)院呼吁大家要多多了解一些有關腸道健康方面的知識，多多掌握一些有關腸道保養(yǎng)方面的方法，畢竟只有多點“腸”識，健康才能“腸”伴不是？

　　根據(jù)濟南肛泰肛腸醫(yī)院了解，腸道分為小腸和大腸兩部分，其中，小腸主要負責吸收食物里的營養(yǎng)成分和大部分水分，大腸主要負責吸收食物中剩余的水分電解質和其他物質，譬如，部分氨基酸，并將這些食物殘渣變成糞便，儲存和排出體外。根據(jù)調查顯示，人一生中所攝入的約65噸的食物，都是通過腸道來處理的，99%的營養(yǎng)物質是通過腸道來吸收的，80%的毒素是由腸道來排出體外的，所以，稱腸道為“人體最大的加油站”、“人體最大的排污廠”一點也不為過。

　　不僅如此，腸道還是“人體最大的免疫器官”，幾乎人體70%以上的免疫細胞都是分布在腸黏膜上的，在保持腸道環(huán)境穩(wěn)定方面有著舉足輕重的作用，由此可見，腸道這一器官對于在維持人體健康中的重要性之強。

　　然而，如此重要的器官，近年來卻變得越來越岌岌可危了。根據(jù)有關統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，目前，我國約有90%的人都遇到過腸道問題，且尤以0-14歲、15-29歲及30-44歲群體的發(fā)病率最高，這充分反映了我國的腸道問題正在不斷走向越來越年輕化的趨勢。

　　更值得關注的是，近年來，我國大腸癌的發(fā)病率和死亡率也在呈現(xiàn)出了逐年增長的趨勢，發(fā)病率從10前的第五位上升到了第二位，死亡率從十年前的第五位上升到了第三位，極大地威脅到了人們正常的工作和生活，關注腸道健康已經(jīng)到了迫在眉睫的地步。

　　那么，為何我國腸道疾病的發(fā)病率會越來越高，越來越年輕化了，問題究竟出在哪里呢？在濟南肛泰肛腸醫(yī)院看來，這其實跟現(xiàn)代人不良的生活習慣有很大的關系。

　　比如，愛吃重口味食物?，F(xiàn)代人多數(shù)比較偏愛于吃辛辣刺激油膩的食物，雖說這樣的食物吃起來的確非常地美味可口，但卻會對腸道造成一定的刺激，加重腸道的負擔，久而久之，就會損傷腸黏膜，繼而引發(fā)各種腸道不適出現(xiàn)。

　　比如，過度飲酒或吸煙。聚會、聚餐、洽談生意等，總少不了美酒與煙的陪伴，殊不知，長期飲酒或吸煙卻會造成腸黏膜受損，從而對腸道健康造成不良影響。

　　比如，長期久坐不運動。腸道是一個負責消化和吸收食物的器官，如果長期久坐缺乏運動，就會使得它蠕動變得緩慢，吃進去的食物也便會因此堆積在腸道內，這樣既沒法消化，又不易于排泄，對于腸道健康自然是非常不利的。

　　總之，不良的生活習慣對腸道健康影響非常大，所以，在世界腸道健康日來臨之際，濟南肛泰肛腸醫(yī)院想向全社會發(fā)出倡議：少一頓重口味食物，多一餐家常飯菜；少一次抽煙喝酒，多一倍溫水飲用；少一次熬夜娛樂，多一晚優(yōu)質睡眠；少一份健康漠視，多一次專業(yè)檢查，讓我們一起攜手關注腸道健康，為生命注入持久活力！