一年一度新春佳節(jié)即將來臨，這是我國傳統(tǒng)節(jié)日——春節(jié)正式被列入聯(lián)合國教科文組織《人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄》后的首個(gè)“世界非遺版”春節(jié)。如何注入更多文明內(nèi)涵和健康元素，讓廣大市民共同度過一個(gè)最有意義的新春佳節(jié)？

　　市文明辦、市愛衛(wèi)辦、市健康促進(jìn)中心精心策劃，在全國率先推出“春節(jié)文明健康七件事”：“品味年俗、打掃整理、健康飲食、科學(xué)運(yùn)動、規(guī)律作息、心理健康、文明出行”，向廣大市民積極倡導(dǎo)文明健康的生活方式，讓年味更濃，讓生活更美，共同迎接新一年到來。

　　第一件事是品味年俗，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。春節(jié)是中華民族最隆重的傳統(tǒng)佳節(jié)，掛上中國結(jié)，歡慶中國年。利用假期，除舊布新，迎禧接福，闔家團(tuán)圓，走親訪友，過一個(gè)吉祥如意年。寫福字、貼春聯(lián)、剪窗花、掛年畫、賞燈會……守歲、拜年、集福，讓我們共同創(chuàng)造美好生活，祈愿國泰民安。

　　第二件事是打掃整理，學(xué)會“斷舍離”。春節(jié)大掃除是歷來的傳統(tǒng)民俗，全家老少都會參與其中，共同營造煥然一新、潔凈明亮的環(huán)境。節(jié)前居家打掃，要注意不忽略死角，掌握先后順序，巧用清潔工具。在清掃的同時(shí)，收納整理舊物雜物也是民間習(xí)俗。一年到頭，家里總會多出各類閑雜物品，要做好收納整理，學(xué)會“斷舍離”。

　　第三件事是健康飲食，年夜飯多一雙公筷公勺。一頓健康美味的年夜飯，是家家過年必備。采買年貨時(shí)注意認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)商家，不要“踩坑”。做年夜飯時(shí)，注意飲食安全，清潔雙手后再下廚。當(dāng)然，要兼顧營養(yǎng)美味，注意營養(yǎng)均衡、飲食多樣、少喝含糖飲料、飲酒適量。飯桌上，別忘多備一雙公筷公勺。還要記得文明用餐，適量點(diǎn)餐不浪費(fèi)。

　　第四件事是科學(xué)運(yùn)動，每天適量做運(yùn)動。春節(jié)不做“沙發(fā)土豆”，保持適量運(yùn)動，有助維持健康體重和身心健康。宅家和戶外，分別可以選擇不同的運(yùn)動。中老年人群、尤其是慢性病患者，注意選擇適合自己的運(yùn)動。此外，趁著假期，家庭也可以多多開展親子運(yùn)動。

　　第五件事是規(guī)律作息，假期可不要“日夜顛倒”。假期不要打亂生物鐘，保持作息規(guī)律，確保足夠的睡眠時(shí)間，不要熬夜，也不要天天睡懶覺，利用假期一味“補(bǔ)覺”并不可取。特殊人群如老年人、孕婦、兒童和慢性病患者，更要特別留意節(jié)日期間的飲食和作息。

　　第六件事是心理健康，新的一年，最重要是開開心心。假期聚會多、活動多，注意心理調(diào)適，包括避免過度興奮或情緒波動。走親訪友，難免遇到“被攀比”“被催婚”等困擾，需要調(diào)適心理、互相理解。注意避免節(jié)后身心狀態(tài)落差太大，提前預(yù)防“節(jié)后綜合征”等。

　　第七件事是文明出行，健康禮儀是最好的節(jié)日新衣。春節(jié)假期文明低碳出行，出門采購自備環(huán)保袋，文明旅游，遵守景區(qū)規(guī)定，保護(hù)生態(tài)環(huán)境等。此外，春節(jié)期間人員流動增加，注意健康出行，采取科學(xué)的防護(hù)措施，包括主動接種疫苗、科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、注意咳嗽噴嚏禮儀和飲水飲食衛(wèi)生、盡量避免接觸活禽和病死禽、做好自我健康監(jiān)測等。

　　據(jù)悉，“春節(jié)文明健康七件事”將通過圖文、音視頻等豐富多彩的形式廣泛傳播，同時(shí)依托全市各大主流媒體平臺全面推廣，讓廣大市民在文明健康的美好氛圍中，共享這個(gè)意義非凡的幸福佳節(jié)，攜手擁抱高品質(zhì)健康生活，持續(xù)提升健康獲得感與幸福感。

　　新華社北京4月7日電（記者闞靜文）“住手！”“抗?fàn)帯薄拔覀儾幌胍@樣的美國！”，超1000場游行，逾50萬人參與……美國PG電子官網(wǎng)總統(tǒng)特朗普日前簽署最新的“對等關(guān)稅”行政令，加之美國政府此前出臺的一系列政策，引發(fā)美國國內(nèi)及歐洲強(qiáng)烈抗議。連日來，多地民眾走上街頭，用行動表達(dá)不滿與憤怒。

　　有記者提問:特朗普宣布將對不采取報(bào)復(fù)性行動的國家實(shí)施90天的關(guān)稅暫停，但是上調(diào)對華關(guān)稅至125%，甚至可能到150%，中國是否會繼續(xù)對美加征更高關(guān)稅?

　　據(jù)“平安天津”微信公眾號消息，4月8日，公安西青分局查處一起違規(guī)燃放煙花爆竹案件，4名涉案人員被依法行政處罰。4月7日晚10時(shí)許，公安西青分局接報(bào)警，在西青區(qū)中北鎮(zhèn)某酒店門前，有人燃放煙花爆竹，嚴(yán)重?cái)_民。民警趕到現(xiàn)場后，在該酒店門前發(fā)現(xiàn)燃放煙花爆竹殘留物。

　　特朗普稱將對未采取報(bào)復(fù)行動的國家暫停加征關(guān)稅90天，但是上調(diào)對華關(guān)稅至125%甚至可能到150%，中國是否會繼續(xù)對美加征更高關(guān)稅？商務(wù)部回應(yīng)。

　　【#堅(jiān)決反制奉陪到底 #今天12時(shí)1分起對美加征84關(guān)稅 ！】據(jù)海關(guān)總署4月9日公告，自今日12時(shí)01分起，對原產(chǎn)于美國的所有進(jìn)口商品，在現(xiàn)行適用關(guān)稅稅率基礎(chǔ)上加征84％關(guān)稅。#這就是中國態(tài)度 ！ （人民日報(bào)）

　　4月10日，#商務(wù)部回應(yīng)是否就關(guān)稅與美談判 ：談，大門敞開；打，奉陪到底。中方不惹事也不怕事，中國人民和世界人民的正當(dāng)發(fā)展權(quán)利不容剝奪。

　　#郭晶晶現(xiàn)身加拿大，全紅嬋師妹坐師姐懷里合影笑開花！#全紅嬋 #郭晶晶 #陳若琳

　　美國東部時(shí)間4月9日0時(shí)，北京時(shí)間4月9日12時(shí)，白宮所謂的“對等關(guān)稅”砸向全球數(shù)十個(gè)經(jīng)濟(jì)體。鋼鋁、汽車、芯片、大豆……都成為白宮的掃射目標(biāo)，無一幸免。這場自詡為“美國優(yōu)先”的貿(mào)易戰(zhàn)已經(jīng)成為一場“經(jīng)濟(jì)勒索”。

　　“這是一條適合新手徒步愛好者出行的好線路?！薄皫奕?，做親子徒步很合適?！薄暗搅思倨趤磉@里徒步要慎重，人很多，山上堵人，山下堵車的。平時(shí)來更合適。”……近日，成都龍泉山上的一條徒步旅行線路在社交平臺上火了。

　　來源：中國新聞網(wǎng) 中新網(wǎng)成都4月8日電 題：通訊：“90后”守藝人遇見川劇盔帽的“七十二頂半”作者 岳依桐 何蘆恒四川省成都市的一間工作室內(nèi)，“90后”青年邱粟楊正伏案制作一頂川劇盔帽。

　　來源：【人民日報(bào)】仇立權(quán)繪核心閱讀由于行業(yè)監(jiān)管不到位，中介領(lǐng)域腐敗問題易發(fā)多發(fā)，導(dǎo)致群眾辦事出現(xiàn)難點(diǎn)堵點(diǎn)。

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